许多人都知道三七是一种非常名贵的药食植物，国内的三七尤其以云南三七较为出名，因为云南这个地方地理环境以及气候条件都非常适合三七的种植与生长，因此在这里有成规模的三七种植，在近几年三七的销售不仅在国内流通，而且也销往其他国家，云南三七的种植，拉动了当地经济的发展。很多人都知道三七对身体的益处特别多，但是怎么吃你知道吗？云南满泽三七，挑选文山好三七，可以代磨三七粉，压三七片，支持到付！

  三七在古时候就被用来作为缓解跌打损伤的辅助药物，用来涂抹伤口，可以很好的缓解痛楚，但现在人们依旧沿用古代的方法用来缓解跌打损伤，出现跌打损伤的时候难免会出现一些淤血、皮肤青紫之类的状况，如果不是作为外用药的话，可以把三七泡水或者煲汤喝，像云南满泽三七粉那种好三七粉，每天吃两次，每次3克左右，连续服用几天，可以很好的缓解跌打肿痛。

  因为三七具有活血化瘀的作用，一些女性吃了之后对身体有非常大的益处，尤其是一些经血不调或者贫血的女性朋友，在服用一些三七之后可以很好地活血，137·0888·0324 以此调节经血或缓解贫血的状况。云南满泽三七，挑选文山好三七，可以将云南三七磨成粉泡水冲服，或者是切片晒干之后加一些枸杞泡水喝都是非常好的，坚持每天服用的话才会有效果。正是因为三七的活血作用，因此一些孕妇在怀孕期间是不能食用三七的。

  云南三七的药用价值以及食用价值都是非常高的，在服用这一方面也是有很大的学问的，如果服用方法正确的话，对于身体的益处是非常大的。